주의: 많은 약초는 “요리용”으로 기재되어 있더라도 부적절하게 사용하면 위험할 수 있습니다. 약초를 섭취하기 전에 의사나 기타 인정된 권위자와 상담하십시오.
봄과 여름에는 어린순을 캐서 나물로 먹고, 가을에 나는 씨를 햇볕에 말려 약으로 쓴다. 말린 씨를 차전자(車前子)라 하는데, 이뇨 작용이 있고 설사를 멈추게 하며, 간 기능을 활성화시킨다. 가루내어 먹거나 볶은 것을 달여 먹는다. 잎은 차전(車前)이라 하는데, 역시 이뇨 작용이 있으며 잎사귀로 국을 끓여 먹기도 한다. 차전자피는 섬유질이 풍부해 장운동을 활발하게 하고 숙변을 제거하며 변비 치료에 도움을 줄 수 있다.
체중을 관리하는 사람들에게 포도 잎은 칼로리가 매우 낮습니다. 잎 5개당 약 14칼로리입니다. 일반적인 건강과 웰빙을 위해 포도 잎은 비타민 C, E, A, K 및 B6와
백리향이 겨울 건강을 위한 허브인 4가지 이유길고 추운 겨울 동안 함께 일하면서 즐길 수 있는 허브가 많이 있습니다. 엘더베리와 엘레캄파인이 떠오르는 커플이거나 황기나 안젤리카가 더
툴시 – Holy Basil 식물의 독특한 용도 Top 10 툴시는 약용으로 사용되는 잎 외에도 여러 가지 다른 효능을 자랑하므로 “허브의 여왕”이라고 불리는 것이 마땅합니다. 툴시
멀베리의 건강상의 이점 오디가 왜 인기가 있는지 그 이유를 알아보겠습니다. 신장의 건강은 신체에서 노폐물과 여분의 체액을 효율적으로 제거하는 데 필수적입니다. 또한 신체 세포에서 생성된 산을
Herbs are used to treat and prevent diseases such as heart disease, cancer, and diabetes.
